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お友達のカラリスト 中間 たかえさん。
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夏に向けてスッキリbody&color 
という講座をやられていて参加してきました。

ローフード(生の野菜や果物)のススメ
色で食材を選ぶ
といったお話。
ジュース 
ルビーグレープフルーツ、ホワイトセロリ、ミント
のリビングマイクロジュース

スイーツ 
 すもも トマト ブルーベリー フランボワーズ 
アボガドのロームース

小さいけど、デーツといちじくのスイーツもあります。 

火を使わずに山芋とかアボガドなんかの
固まる力を利用して 仕上がるのが不思議。

とても美味しかったです★

たかえさんは 今年からスムージー=
リビングマイクロジュースを始めたそうです。
単に自分の美容のためとか家族の健康のためだけでなく
きちんと勉強して こうやって活かしているところが
たかえさんらしい(^-^)/ 

酵素をたくさん取り込んだし、
カラーセラピーで頭もスッキリ
明日も頑張りま~す!!
 



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